Des conseils pratiques pour prendre sa santé en main

La journée inclura principalement trois plénières sur l’hypertension et la nutrition, les maladies du cœur, ainsi que le jeu problématique. Un dîner inspiré du livre de recettes Nouvelle cuisine légère, signé conjointement par Anne Lindsay, l'Association médicale canadienne et la diététiste Denise Beatty, sera servi sur place.

Le Théâtre du soleil couchant lèvera le rideau sur une présentation portant sur le jeu problématique. La troupe, composée de bénévoles âgés de plus de 50 ans de Santé publique Ottawa, est reconnue pour transmettre des messages d’intérêt social par l’humour.

Cette journée dédiée à la santé des aînés au sein du mois de la nutrition, a été mise sur pied en 1994, rappelle l’infirmière en santé publique pour le programme de santé des francophones, Diane Desjardins. «Les questions abordées, cette année, le sont en réaction aux situations émergentes. En même temps, c’est l’occasion de répondre aux priorités que nous nous sommes fixés à la ville. En plus d’assurer un accès aux ressources et de promouvoir une bonne santé chez les aînés, nous visons des priorités comme l’activité physique et la politique de santé à travers des notions alimentaires», explique Mme Desjardins.

Bien que la Ville d’Ottawa ne dispose pas de données précises sur la santé des aînés francophones, Diane Desjardins affirme que leurs conditions socio-économiques généralement plus difficiles que celles des anglophones ont des incidences sur leur santé. Selon le Rapport de 2006 sur l’état de santé produit par la Ville d’Ottawa, en 2003, «la moitié des aînés à Ottawa ont signalé avoir déjà été victimes d’une crise cardiaque, et près de la moitié ont affirmé souffrir d’hypertension artérielle».

Pour s’inscrire à la journée-santé, il en coûte 7 $, incluant le repas, d’ici le 16 février. Sinon, les personnes âgées de 50 ans et plus ont jusqu’au 26 février pour s’inscrire au coût de 8 $. Pour plus de renseignements, les personnes intéressées peuvent contacter le Centre Pauline-Charron au 613-741-0562.